Psycholoog Bussum
Therapie is een gezonde stap richting het oplossen van alledaagse problemen zoals depressie, angst, relatieproblemen, trauma, en werkgerelateerde problemen. Therapie zorgt voor interne groei, zodat we onze acties en reacties naar anderen en omstandigheden in ons leven beter leren begrijpen. Therapie is een proces, soms zie je meteen resultaat en soms laat het resultaat even op zich wachten. Therapie helpt vooral wanneer een persoon constitent en actief deelneemt aan het proces.
De therapie sessies zijn kort (50 min) en de focus ligt NIET in het verleden. We kijken naar het heden en de toekomst. Het eerste gesprek (de intake) bij Psycholoog Bussum is GRATIS. Aan de rechterzijde van deze pagina staat beschreven wat er in deze sessie besproken wordt. De intake geeft je ook een kans om te zien of mijn therapeutische stijl wel bij jouw behoeften past. Na de intake mail ik een behandelplan naar je toe. Indien je dan het idee hebt dat ik niet aan jouw verwachtingen kan voldoen, bel mij op en misschien kan ik een andere therapeut aanraden die beter bij jouw behoeften past.
Tips en oefeningen
Ik probeer met enige regelmaat tips en oefeningen voor de psyche online te zetten.
Misschien staat er wel iets tussen wat je kan toepassen in het dagelijks leven. Een kleine stap kan leiden tot een kettingreactie van positieve gebeurtenissen, als het ware een postief sneeuwbaleffect.
Als je op de foto links onder klikt----Pagina op deze site met oefeningen/tips
Als je op de Facebook link rechts klikt---De Psycholoog Bussum Facebook Pagina. Ook oefeningen en tips.Word lid van deze pagina en ontvang automatisch updates op je facebook profiel. Ook is er de mogelijkheid om op artikelen te reageren en vragen te stellen.
 |
Ook bestaat er de mogelijkheid up-to-date te blijven via Twitter
En voor de google-liefhebbers bestaat er ook de google plus Psycholoog Bussum pagina. Word lid van deze pagina en ontvang automatisch updates op je google plus profiel. Ook is er de mogelijkheid om op artikelen te reageren en vragen te stellen.
Deel de website van Psycholoog Bussum op je Facebook pagina, Twitter account of beveel de site aan op google
<
Psycholoog Bussum
Werkwijze
Aanmelding
je kan je aanmelden in het telefonische spreekuur van 18.00 tot 19.00. Indien je mijn voicemail hoort, kan je een korte boodschap inspreken met je naam en je telefoonnummer, dan bel ik je zo spoedig mogelijk terug.
Intake
De intake bestaat uit een gesprek van ongeveer 60 minuten, waarin de klachten in kaart worden gebracht. Zonodig wordt ook gebruik gemaakt van vragenlijsten om een beter beeld te krijgen van de klachten. Ook kan wat meer achtergrond informatie gevraagd worden, om de klachten beter te kunnen plaatsen.
Je bepaalt samen met mij het doel van de behandeling. Dit kan bijvoorbeeld zijn het verminderen van bepaalde klachten of het meer grip krijgen op bepaalde problemen. Ik stel een werkwijze voor die daarbij aansluit. Er worden vaak ook afspraken gemaakt over wat er van je verwacht wordt voor de duur van het behandelingstraject. Ik stuur het behandelplan op en als je hiermee akkoord gaat start de behandeling.
Behandeling
De behandeling is erop gericht om de gestelde doelen te bereiken. Ik denk met je mee, reik handvatten aan en help je concreet om meer grip te krijgen op je klachten.
Hoeveel gesprekken er nodig zijn hangt af van de aard van de klachten en wat je wilt bereiken (meestal tussen 4 en 12 gesprekken, met een gemiddelde van 7 á 8 gesprekken). Tussentijds wordt met je geëvalueerd of het doel of de aanpak van de behandeling bijgesteld moet worden, of dat er andere wensen zijn ten aanzien van de behandeling.